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| プロフィール |
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Author:癒し家スタッフ
2006年10月オープンしたお店。
岩盤浴・エステサロン・カフェが
楽しめるお店です。
スタジオのレンタルもありますよ〜。
【癒し家】
〒066-0078
北海道千歳市勇舞6丁目7-2
�筺�0123-22-3184
0123-22-3185（カフェ直通）
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| 継続は力なり〜 |
なにやら、お子様のいらっしゃるご家庭では運動会シーズンのようですね
ご両親も参加されるようで、先日は運動会の疲れを癒しに来られる方もチラホラ 
お母様方は特に準備からのお疲れが溜まっていたご様子でした 
ところで 最近暖かくなりウォーキングされる方も増えてきましたね♪
そんな中「本当は歩くの大嫌い でも健康のためにねぇ… 」
なんて声を耳にしました 
健康のために歩くことはとても良いことです しかし嫌いなことを無理に続けることで体にとってストレスになってしまっては意味がないのです
外も暖かくて何かを始めやすい季節です
自分のペースで長く続けられる、体に負担がかからない、終わった後に適度な爽快感を得られるものを見つけましょう 
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| こんにちは♪ |
あっという間にもうすぐ６月ですね
最近は以前に比べて、男女問わず様々な目的で岩盤浴に来られるお客様が増えた気がします
美容のため、健康のため、痛みの緩和のためなど目的は様々ですが、
やはり「温める」ということが全ての鍵を握っているんですねぇ
今や「温熱療法」といった言葉もよく耳にしますよね
「冷え」は体にとって様々な害をもたらしてしまいます。
筋肉の収縮によるコリ・血行不良による機能低下・皮下脂肪の肥大 
などなどなど なので冷えを防ぐことはお悩みの回避に近づくということです
肩こりや腰痛、月経前などの腹痛、発汗することでの美肌効果、肌トラブル（ニキビなど）の回避、
代謝を上げることでのダイエット効果、デトックス効果などなどなどなど
それに平熱が３６度以下だと癌も発生しやすいとか 
冬に寒いから岩盤浴ではなく、暖かいこれからの時期に代謝を上げておいて
寒い季節の冷えを乗り越える方が体にとっても負担は少ないと思います
いずれにしてもお客様の帰り際の「あ〜気持ち良かったぁ スッキリ 」などという一言がとても嬉しく感じる
今日この頃でございました
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| 桜前線・・・・・・ |
本州の方は桜が綺麗な時期でしょうか。
それとももうすでに桜吹雪となって散ってしまったのかしら。。。
北海道はこれから！です。
暖かいせいか、例年よりも1週間ほど早く咲く予想がでていました。
GWよりも少し早いくらいか、ちょうどGWあたりになるのでは（と勝手に予想しています＾＾；）。
今年のGWは連休が少ないようで、国内旅行の方が人気らしいですね。
まだスケジュールが空いている方はいらっしゃいますか？
そんな方は、 ‘北海道・お花見旅行’なんていかがでしょうか？
花粉も少なくて空気も美味しい北海道で、ゆったりと桜を愛でてください。
そしてお帰りの際は、新千歳空港からも近い！当店『癒し家』へ是非お越し下さい☆
お腹がすいた方は⇒Dande Lionのジューシーなハンバーグを。。。
遊び疲れた方は⇒KulKulの岩盤浴でたっぷりと汗を。。。
美しさUPして帰りたい方は⇒BULANのエステでリフトアップを。。。
沢山の方のお越しをお待ちしております！！
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| 気分爽快♪ |
先日、仕事後に岩盤浴に入りました。
久しぶりだったので、汗がでるかなぁ〜と思っていましたが、
10分程で流れるような汗！
体が温まって疲れが楽になっただけではなく、久々の流れる汗で気分もスッキリ！
気分転換にもなったいい1時間でした＾*＾/~
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| 明日から3月ですね〜。 |
2月の北海道は雪雪雪；；；；；でした。
お店の周囲も雪が山のように積もっています＾〜＾；。
癒し家スキー場でもオープンしようかしら。。。
明日からの3月の天気に期待していますが、どうなるでしょうかぁ。
みなさん、毎日の雪かきお疲れさまでした。
雪かきで凝り固まった体を、岩盤浴でほぐしにいらっしゃいませんか？
血行が良くなった体は軽くなり、
たっぷりの汗で気分もリフレッシュできますよ〜！
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