あっという間にもうすぐ６月ですね
 最近は以前に比べて、男女問わず様々な目的で岩盤浴に来られるお客様が増えた気がします  美容のため、健康のため、痛みの緩和のためなど目的は様々ですが、 やはり「温める」ということが全ての鍵を握っているんですねぇ  今や「温熱療法」といった言葉もよく耳にしますよね  「冷え」は体にとって様々な害をもたらしてしまいます。 筋肉の収縮によるコリ・血行不良による機能低下・皮下脂肪の肥大   などなどなど  なので冷えを防ぐことはお悩みの回避に近づくということです 肩こりや腰痛、月経前などの腹痛、発汗することでの美肌効果、肌トラブル（ニキビなど）の回避、 代謝を上げることでのダイエット効果、デトックス効果などなどなどなど  それに平熱が３６度以下だと癌も発生しやすいとか   冬に寒いから岩盤浴ではなく、暖かいこれからの時期に代謝を上げておいて 寒い季節の冷えを乗り越える方が体にとっても負担は少ないと思います  いずれにしてもお客様の帰り際の「あ〜気持ち良かったぁ  スッキリ 」などという一言がとても嬉しく感じる今日この頃でございました    |
